適合任何程度學生
導師擁有超過4000小時教授瑜伽經驗，任何程度學生均適合參加
小班教學
每班最多6位學員，導師更能貼心照顧每位學員需要
專業瑜伽設備
設有繩索牆、瑜伽抱枕、筋膜放鬆等工具設備
鄰近 Skytrain
距離Aberdeen和Lansdowne站只需4-6分鐘步程，亦設有免費泊車位
我們的課堂
瑜伽環 工作坊 (現正接受報名）
放鬆肩頸背，不求人！ 小小一個瑜伽環（My Ring），就可以幫助你深層釋放筋膜張力、活化經絡，成為你身體舒緩的好幫手。
💫 在這個6小時的工作坊中，你將學會：
✨ 全面運用瑜伽環的技巧
✨ 為自己和家人進行穴位按摩
✨ 用My Ring 強化核心、改善姿勢
✨ 將My Ring 融入日常瑜伽練習
💳 $300*
🦜早鳥優惠 : $270* (7/21日或之前付款及報名)
💝 送你一個瑜伽環帶回家，以及筆記與圖解教材
👥 名額6人，小班制（名額有限，額滿即止）
💡 適合任何程度人士參加、身心療癒愛好者
🧘🏻♀️ 工作坊以廣東話進行
條款:
以上費用未含5% GST。
學員必須於報名時繳付全費。
工作坊不能以課堂Credits方式付款。
Yogamaze Wellness Studio 瑜伽美舍保留以上課堂及優惠最終決定權。
空中瑜伽
課堂以循序漸進方式進行, 空中瑜伽對於神經系統、內分泌系統、內臟組織器官等等都有很好的幫助。
牆繩瑜伽
牆繩瑜伽使用牆壁和繩索作為阻力及支撐，讓學員在體式上能維持更長的時間，能細化呼吸，深入體驗各種體式。
瑜伽輪
課堂將瑜伽輪與瑜伽式子結合，在溫暖的課室裡進行練習，加速身體熱身。瑜伽輪有助拉伸及按壓深層筋膜組織，幫助舒緩肩膀及背部不適。
基礎瑜伽
此課堂著重練習傳統的瑜伽體式，透過特定的體式和對位，拉伸繃緊的肌肉，減輕疼痛。
瑜伽 X 普拉堤
課堂將瑜伽體式與普拉提動作流暢地結合。通過呼吸和動作喚醒深層核心肌群，提高力量和耐力的練習。
流動瑜伽
課程專注於呼吸、動作和心靈之間的連接，以連續、流暢的方式從一個姿勢過渡到另一個姿勢。
私人班
我們會根據學員所需設計各種課程，包括產前及產後瑜伽指導、頌缽音療放鬆、背部護理瑜伽、及深層次的體式練習等。
我們的願景是啟發學生將瑜伽的哲理融入生活的各個方面，讓他們以平衡、力量、靈活性和正念來面對生活中不同的挑戰。
立即開始你的瑜伽之旅
Yogamaze Wellness Studio 創辦人及首席導師
認識 Hailey Chan
Hailey於2018年在香港創立了自己教室「Yogamaze Studio 瑜伽美舍」，擁有超過4000小時的教授經驗，包括團體班和私人班，多年來教授了超過 600多名學生，並完成了近900小時的相關培訓課程。
Hailey現在的使命，就是透過她一直以來的培訓、體驗和教學經驗，融滙貫通，將她在各方面獲得的啟發和知識，分享給更多人。她相信練習瑜伽是恢復身體活力、增長智慧及意識的最佳方法，是身體、思想和精神的綜合治療。
專業資格
Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) with Yoga Alliance
Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP) with Yoga Alliance
Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT) with Yoga Alliance
